تحقیق کراتین در حجم 38صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر: در بازار سه نوع كراتين وجود دارد: كراتينهاي فسفات، نيترات و مونوهيدرات. بعضي‌ها فكر مي‌كنند كه نوع فسفات توسط بدن بخوبي جذب نمي‌شود و از اين رو نمي‌تواند زياد موثر باشد. به نظر مي‌رسد نوع نيترات عامه پسندتر باشد، اما تحقيق در رابطه با آن ناقص است. تقريباً همه مطالعات باليني مثبت كه بر روي كراتين انجام شده براي نوع مونوهيدرات انجام گرفته است و از اين رو به نظر مي‌رسد اكنون كراتين مونوهيدرات نوعي باشد كه مي‌تواند مورداستفاده قرار گيرد. در بازار به مقدار زياد و كافي و ارزان مونوهيدرات كراتين وجود دارد (مخصوصاً در وب‌سايت‌ها)، اما و ممكن است كيفيت آنها بطور چشمگيري از ماركهاي معتبر داراي كيفيت پايين‌تري باشند. كمپانيهاي ضميمه و توزيع كننده‌ها در ايالات متحده، اخيراً كراتين خام را از دو منبع اوليه بدست مي‌آورند: چين و آلمان. كراتيني كه چيني مي‌باشد تقريباً هميشه زياد و گران نيست ولي تقريباً بيشتر آنها ناخالص هستند. اينها كراتين بسيار ارزان ...
دریافت فایل