قسمتی از اسلایدها آموزشي: اهداف -آشنايي با مواد مغذي و نقش آنها در بدن -آشنايي با نيازمنديهاي تغذيه اي ورزشكاران موادمغذي مورد نياز بدن 1-كربوهيدرات 2-پروتئين 3-چربي 4-ويتامين ها 5- مواد معدني(املاح) 6-آب غذاونقش آن در بدن: -توليدانرژي وحرارت (كربوهيدرات،پروتئين و چربي) -ترميم وبازسازي سلول هاوبافتهاي بدن وتامين رشد(پروتئين،.....) -كمك به تنظيم واكنشهاي بيوشيميايي بدن (ويتامين ها و مواد معدني) * درشت مغذي ها(M ...