تحقیق آسيب هاي ورزشي در واليبال تعداد صفحات : 5 صفحه فرمت : word ( قابل ویرایش ) قسمتی از متن : آسيب هاي ورزشي در واليبال صدمات حاد متداول در ورزش واليبال اين صدمات شامل پيچ خوردگي sprains ( قوزک پا ، پيچ خوردگي زانو ، پيچ خوردگي انگشت) ، کشيدگي عضله muscle strain (چهار سر ران و کشيدگي پشت پا و کشيدگي ساق پا) و کوفتگي( contusion ) عضلات است. پيچ خوردگي: Sprain در اثر وارد شدن نيرو در خلاف جهت متعارف به مفاصل، ليگامنت هاي اطراف مفصل دچار کشيدگي يا پارگي مي شود که در حقيقت باعث پيچ خوردگي آن عضو مي شود.پارگي ليگامنت ها شامل سه دسته پارگي کامل ، متوسط و کم است. در پارگي هاي متوسط ليگامنت ها بعد از چند هفته استراحت پارگي ترميم شده و بهبود مي يابد. در پارگي شديد که بعضي از فيبرهاي ليگامنت نيز پاره مي شود احتياج به جراحي ترميمي است. پيچ خوردگي قوزک پا: Ankle sprain پيچ خوردگي قوزک پا بعد از فرود از پرش حادث می شود . به طوري که بازيکن روي کف پا فرود نمي آيد و عمده فشار و وزن بدن روي قسمت هاي جا ...