والیبال ورزش محبوب

فرمت فایل : word تعداد صفحه : 23 محبوبيت بازي واليبال در بين مردم به علت سادگي اين بازي است بااينحال مهارتهاي اين بازي بايد فراگرفته شود و اين كتاب به زباني ساده تمام نكاتي كه براي بهتر بازي كردن واليبال لازم است را به شما مي آموزد و شما را قادر مي سازد كه هم خوب بازي كنيد و هم از بازي لذت ببريد . در سال 1995 بازي واليبال صدمين سال بوجود آمدنش را جشن گرفت . اين بازي در سال 1895 در ايالات متحده آمريكا پديد آمد .     سطح زمين واليبال بايد صاف ، افقي و يكنواخت باشد ابعاد بازي 18 متر در 9 متر مي باشد حداقل 3 متر فضاي آزاد در اطراف آن باشد . در سالن بازي نيز ارتفاع سقف بايد حداقل 7 متر باشد . در بازيهاي مهم جهاني منطقه فضاي آزاد بايد حداقل 5 متر ا زخط هاي كناري و 8 متر از خط هاي انتهايي فاصله داشته باشد . فاصله سقف تا كف زمين نيز بايد حداقل 5/12 متر باشد .   قوانين بازي واليبال ايجاب مي كند كه زمين بازي داخل  سالن بايد از يك رنگ باشد كه اين رنگ بايد روشن باشد بطور ايده آل منطقه آزاد اطراف زمين بايد با رنگ زمين اصلي متفاوت باشد .   قطر خطي كه در اطراف زمين ...